Mengenal Penemu Mesin Ketik
Coba kalian
perhatian huruf sebelah kiri atas keyboard komputer atau mesin ketik, ada
urutan Q-W-E-R-T-Y. Qwerty
adalah
enam karakter pertama yang anda temui di mesin ketik manual maupun keyboard
komputer. Pernahkah tergelitik, siapa
sebenarnya yang memutuskan urutan huruf seperti itu dan digunakan seragam
seluruh dunia.
Mesin ketik yang
kalian kenal saat ini dulu diciptakan tahun 1868 oleh Christopher Latham
Sholes atau yang dikenal dengan Christopher Sholes, seorang insinyur
mesin di Mooresburg, Pennsyvania, Amerika Serikat. Seperti dikutip dari situs
organisasi.org, dalam penemuan ini ada dua orang teman Christopher Sholes yang juga
berperan, SW Soule dan G Glidden.
Mesin tulis yang
saat ini dikenal dengan mesin ketik ini, memiliki gandaran tempat kertas yang
bergerak ke kanan setiap kali huruf memukul kertas, tuas pada ujung gandaran
untuk berpindah dari satu baris ke baris lain, serta papan tempat tombol-tombol
huruf yang disebut keyboard.
Pada awalnya Sholes menempatkan
huruf-huruf tersebut berurutan sesuai abjad, mulai A-B-C-D dan seterusnya.
Sayangnya , masalah kemudian muncul dari keyboard “ABCD”. Ketika pengguna mengetik dengan cept, mesin ketik akan
macet karena terjadi tabrakan dari besi-besi huruf setelah mengenai kertas
ketikan.
Sholes, sang penemu, awalnya juga tidak tahu bagaimana mengatasi
masalah ini, sehingga satu-satunnya saran dia adalah meminta sang pengetik
untuk tidak terlalu cepat dalam bekerja. Untuk memperbaiki produk temuannya,
Sholes meminta bantuan kakak rekan kerjanya, seorang pendidik Amos Densmore
untuk mengatur susunan huruf tersebut. Huruf-huruf yang sering digunakan
diletakkan pada ujung-ujung yang saling berjauhan, batang besi huru- diusahakan
jatuh diatas kertas dari arah yang berlawanan. Usaha ini lumayan sukses dan
tidak lagi terjadi tabrakan yang berakibat macet.
Susunannya
adalah “QWERTY” inilah yang
dikenal dan dipakai orang samapai sekarang. Bahkan di keyboard komputer yang
tak mengenal tabrakan huruf pun mengikuti susunan Sholes tersebut. Sholes
mengklaim susunan ini dengan berbagai teori ilmiah untuk menambah kecepatan
efisiensi. Satu-satunya penjelasan yang masuk akal adalah para pengetik harus
mengingat lagi susunan baru sehingga lebih lambat mengetik dan terhindar dari kemacetan.
Nah, sekarang
kamu sudah mengetahui alasan penggunaan susunan huruf “QWERTY” pada enam karakter pertama mesin ketik. Kegigihan
Christopher Sholes yang tidak pantang menyerah mengatasi masalah tabrakan mesin
tersebut patut diteladani. Bahkan Christhoper
tidak sungkan meminta bantuan temannya untuk mengatasi masalah tersebut.
Oleh
LUTFI
EKA WARDHANI
PRODI
D3 KEPERAWATAN
STIKES
KARYA HUSADA KEDIRI
6 MANFAAT KESEHATAN PEPAYA UNTUK PERAWATAN KULIT
Pepaya, siapa yang tidak tahu akan buah yang satu ini, pepaya
merupakan salah satu buah yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Pepaya kaya
akan vitamin-vitamin penting dan papain yang merupakan enzim proteolitik yang
ditemukan dalam pepaya mentah.
Pepaya sangat baik untuk kesehatan jantung dan mencegah Degenerasi Makula. Salah satu manfaat pepaya yang bagus adalah manfaat kesehatannya untuk perawatan kulit. Vitamin dan enzim
yang terkandung dalam pepaya sangat baik untuk meningkatkan kesehatan kulit dan
pergantian kulit
Pepaya merupakan sumber nutrisi antioksidan yang baik. Mulai
dari vitamin A, vitamin C, vitamin E dan vitamin K. Pepaya merupakan sumber
folat, kalium dan serat. Berbicara tentang manfaatnya untuk perawatan kulit. Berikut ini 6 manfaat kesehatan pepaya dalam perawatan kulit:
Jus pepaya sangat baik untuk menyembuhkan
penyakit kulit. Mencegah dan mengobati jerawat, kutil, dan gangguan kulit
lainnya.
Anti bakteri yang terkandung dalam pepaya membantu untuk
menyembuhkan luka dengan cepat. Sehingga baik untuk menyembuhkan ulkus kulit dan luka bakar yang parah.
Pepaya sering digunakan sebagai bahan dasar produk perawatan
kulit. Karena membantu meremajakan kulit, membuat kulit sehat alami dan membuat
kulit bercahaya.
Pepaya sangat baik menyembuhkan jerawat. Daging Pepaya baik yang
matang atau mentah dapat diletakkan pada daerah kulit yang terdapat jerawat.
Alhasil jerawat berkurang dan kulit sehat selalu.
Vitamin A, Vitamin E dan papain yang terkandung dalam
pepaya sangat baik sebagai anti penuaan kulit. Nutrisi-nutrisi tersebut
membantu mengurangi keriput, mengencangkan kulit dan mengangkat sel-sel mati.
Antioksidan yang
terdapat dalam pepaya terutama Vitamin C membantu melindungi kulit dari
kerusakan akibat sinar matahari yang berlebihan. Jus pepaya sangat membantu
untuk mengurangi bintik-bintik coklat karena paparan sinar matahari yang
terlalu lama.
Begitu banyak manfaat kesehatan pepaya untuk kulit dan
semuanya alami. Anda bisa memulai untuk menggunakan pepaya ataupun
produk-produk kecantikan dan perawatan kulit berbahan dasar pepaya untuk
membuat kulit menjadi lebih sehat, indah dan bercahaya.
Oleh;
Rahayu Kurniasari Febrian
Prodi
D III Keperawatan
Stikes
Karya Husada Kediri
Kiat Menghambat Nyeri
Haid
Nyeri haid yang merupakan
suatu gejala dan bukan suatu penyakit. Istilah dismenorea biasa dipakai untuk
nyeri haid yang cukup berat dimana penderita mengobati sendiri dengan analgesik
atau sampai memeriksakan diri ke dokter.
Dismenorea berat adalah nyeri haid yang
disertai mual, muntah, diare, pusing, nyeri kepala, dan (terkadang) pingsan.
Pernahkah Anda merasaakan
perut bagian bawah nyeri melilit seperti diremas-remas? Itulah nyeri haid.
Nyeri haid (dysmenorrhea) dialami oleh hampir sebagian besar wanita. Mulai dari
rasa pegal-pegal di panggul, sampai rasa seperti diremas-remas di perut bagian
bawah. Untungnya, nyeri haid bukanlah gejala penyakit.
Mengapa nyeri? Saat haid terjadi peningkatan kadar hormon prostaglandin.
Kondisi ini memicu timbulnya kontraksi otot-otot rahim untuk meluruhkan darah.
Kontraksi inilah yang membuat bagian bwah perut nyeri. Hormon prostaglandin
juga menyebabkan peradangan (inflamasi) sesaat di sekitar jaringan rahim.
Akibatnya, kita sering merasa “panas dingin”.
Ada pendapat, wanita yang sudah pernah hamil tidak akan merasa nyeri lagi saat
haid. Faktanya, tidak juga. Nyeri haid akibat kontraksi ini dialami oleh semua
wanita (usia subur). Namun, bagi wanita yang sudah pernah melahirkan, mulut
leher rahimnya sudah lebih longgar, sehingga darah keluar lebih lancar.
Sedangkan bagi wanita yang belum pernah melahirkan, mulut leher rahimnya lebih
sempit, sehingga darah yang sudah mengumpul untuk keluar itu seperti tersumbat.
Akibatnya, nyeri terasa lebih lama.
Umumnya, nyeri yang terasa di bawah perut itu terjadi pada hari
pertama dan kedua haid. Rasa nyeri akan berkurang setelah keluar darah yang
cukup banyak
Penghilang rasa sakit
Saat Anda mengalami
nyeri haid, boleh-boleh saja minum obat penghilang rasa sakit, yaitu jenis asam
mefenamat yang berfungsi menurunkan kadar hormon prostaglandin. Namun, obat
penghilang rasa sakit ini diminum saat timbul nyeri saja. Jika rasa nyeri sudah
hilang, Anda tak perlu mengonsumsinya lagi.
Bila darah sudah keluar, tapi Anda masih merasakan nyeri (yang amat sangat),
Anda patut curiga. Jangan-jangan, ada penyebab lain. Misalnya, ada pelengketan
rahim, endometriosis, atau infeksi (karena bakteri Klamidia atau Gonore).
Segeralah konsultasikan ke dokter.
Sedangkan untuk obat-obatan tradisional, seperti kunyit asam, boleh saja
dikonsumsi. Obat-obatan herbal tersebut sejauh ini memang dipercaya berkhasiat
mengurangi nyeri haid. Sudah pernah mencoba obat-obatan tradisional tersebut?
Mengatasi
Nyeri Haid
Cara sehat mengatasi nyeri haid. Nyeri saat haid merupakan hal
yang tidak di inginkan oleh setiap wanita, akan tetapi apabila saat haid dan
rasa nyeri menyerang, tentu membuat anda tidak nyaman. Nyeri haid adalah keluhan yang sering dialami wanita pada bagian perut
bawah. Nyeri yang dirasakan saat haid tidak hanya terjadi pada bagian perut
bawah saja. Kontraksi yang sangat intens ini kemudian menyebabkan otot
menegang. Ketegangan otot ini tidak hanya terjadi pada otot perut, tetapi juga
otot-otot penunjang otot perut yang terdapat di bagian punggung bawah,
pinggang, panggul, paha hingga betis.
Berikut tips
sederhana cara mengatasi nyeri haid yang membuat
anda tidak nyaman yaitu :
1. Lakukan
kompresan panas pada bagian yang terasa sakit. Suhu panas diketahui bisa
meminimalkan ketegangan otot. Akibatnya setelah otot relaks, rasa nyeri pun
akan berangsur hilang. Jika mungkin, cobalah berendam dalam air hangat yang
diberi tetesan aromaterapi agar otot di seluruh tubuh menjadi relaks.
2. Lakukan
pijatan lembut pada bagian tubuh yang terasa pegal, sakit atau tegang.
3. Hindari
mengenakan pakaian yang ketat menjelang atau selama haid.
4. Kurangi atau
hindari makanan yang kaya akan lemak, gula sederhana, maupun kafein, seperti
pada kopi, teh, cokelat, dan soda.
5. Letakkan kaki Anda lebih tinggi dari
jantung dan perut saat Anda berbaring, atau berbaringlah miring dengan lutut
menekuk.
6. Pijatlah perut bagian bawah dengan pijatan
melingkar yang ringan.
7. Minumlah minuman yang hangat.
8. Bila Anda merasa mual sehingga selera
makan Anda terganggu, sebar waktu makan Anda. Anda juga dapat mengganti makan
besar dengan makanan ringan yang lebih sering.
9. Pilihlah diet kaya karbohidrat kompleks
seperti biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran yang rendah garam, gula, dan
tanpa kafein.
10. Perbanyak asupan vitamin B6, kalsium dan
magnesium.
11. Turunkan berat badan jika Anda kelebihan
berat badan.
12. Berolahraga dapat mengurangi nyeri pada
beberapa wanita. Pada beberapa wanita lain, istirahat total lebih membantu.
Oleh
Imelda Virabela
Prodi D3
Keperawatan
STIKES Karya Husada Kediri
